안녕하세요 공남녀 스텔라 입니다. 주의력이 부족하고 해야할 일을 잘 잊어 버리는 경우에 ADHD를 의심해보게 되는데요, ADHD는 어떤 질환이며 소아ADHD, 성인ADHD 증상, ADHD약에 대해 알아보겠습니다.
ADHD(주의력결핍과다활동성장애)는 어떤 질환인가요?
ADHD(주의력결핍과다활동성장애)는 신경학적이고 행동적인 질환으로, 주의력 부족, 과잉 활동성, 그리고 충동성의 세 가지 주요 증상으로 특징지어집니다. 이러한 증상은 학교, 직장, 사회 생활 등 다양한 상황에서 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
주의력 부족은 주의 집중이 어려워 일상적인 작업이나 활동에서 쉽게 산만해지거나 주의를 기울이지 못하는 것을 의미합니다. 과잉 활동성은 정지된 자세를 유지하는 것이 어렵고 자주 움직이거나 과잉 활동을 하는 경향을 나타냅니다. 충동성은 순간적이고 자제할 수 없는 행동을 나타내며, 자신의 행동에 대한 제어가 어려울 수 있습니다.
ADHD는 일반적으로 어린이와 청소년에게서 발병하는 것으로 알려져 있지만, 성인에게서도 발병할 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 소아기에 시작되지만, 성인으로 성장함에 따라 증상이 변화하거나 조절되기도 합니다.
ADHD의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 뇌 활동의 변화, 환경적 요인 등이 관련되어 있을 것으로 여겨지고 있습니다. ADHD는 정신건강 전문가에 의해 평가되고 진단되며, 개인의 증상과 상황에 맞는 치료 및 관리가 필요합니다. 이를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 얻을 수 있습니다.
소아 ADHD 증상
소아의 ADHD 증상은 다음과 같을 수 있습니다:
주의력 부족: 소아의 경우 학습 시간이나 숙제를 수행하는 동안 주의를 집중하기 어려울 수 있습니다. 책을 읽거나 강의를 듣는 동안 자주 주의를 기울이지 못하고 쉽게 산만해질 수 있습니다.
과잉 활동성: ADHD를 가진 아이들은 자리에 앉아 있기가 어려울 수 있으며, 자주 쉽게 움직이거나 말이 많을 수 있습니다. 조용한 활동이나 장시간의 숙제나 공부에 참여하기가 어려울 수 있습니다.
충동성: 아이들은 자신의 행동을 제어하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 순간적인 충동적인 행동을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람의 말을 가로채거나 다른 사람들이 말할 때 기다리지 않고 말할 수 있습니다.
조직력 및 계획 능력의 결핍: 과제를 시작하고 완료하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 시간 관리 능력이 부족할 수 있습니다. 소아의 경우 학교에서 숙제를 제시하고 수행하는 동안 조직력이나 계획 능력이 부족할 수 있습니다.
ADHD를 진단하기 위해서는 전문가인 정신건강 전문의나 소아과 의사와의 상담이 필요합니다. 진단은 주로 증상의 평가 및 아동의 행동과 발달력에 대한 정보를 수집하여 이루어집니다. 행동 평가 척도, 주의력 및 집중력 평가, 학교 성적 및 행동에 대한 정보 등이 사용될 수 있습니다. ADHD가 의심되면, 정확한 진단을 위해 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다.
성인 ADHD 증상
성인의 ADHD 증상은 다음과 같을 수 있습니다:
주의력 부족: 일상적인 활동 중에 주의를 집중하기 어려워합니다. 작업을 시작하고 완료하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 자주 산만하고 쉽게 측면으로 이탈할 수 있습니다.
잊어버림: 중요한 일정이나 작업을 잊어버리거나 미루는 경향이 있습니다. 계획을 세우고 그에 따라 행동하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
과잉 활동성: 자리에 앉아 있기가 어려울 수 있으며, 쉽게 돌아다니거나 몸을 움직일 수 있습니다. 자리에 오래 앉아 있는 것이 불편하고 쉽게 지루함을 느낄 수 있습니다.
충동성: 순간적인 충동적인 행동을 보일 수 있습니다. 다른 사람의 말을 가로채거나 대화를 방해할 수 있으며, 급한 욕구에 따라 행동할 때 제어를 잃을 수 있습니다.
조직력과 시간 관리의 어려움: 일상적인 일정을 계획하고 추적하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 시간을 관리하거나 중요한 작업을 우선순위에 따라 처리하는 것이 어려울 수 있습니다.
감정 조절의 어려움: 감정을 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 갑작스러운 분노나 흥분을 경험할 수 있습니다.
자아 존중감의 저하: 일상생활에서 계속해서 실패하거나 증상으로 인해 삶의 여러 측면에서 어려움을 겪는 경우, 자아 존중감이 훼손될 수 있습니다.
이러한 증상이 주로 발생하더라도, ADHD는 다양한 원인과 증상을 가질 수 있기 때문에, 정확한 진단을 위해서는 정신건강 전문가와의 상담이 필요합니다.
ADHD 치료에 사용되는 약물, 기억력도 좋게 하나?
ADHD(주의력결핍과다활동성장애) 치료에 사용되는 약물은 주로 중추신경계를 조절하고 주의력과 집중력을 향상시키는데 도움을 주는 CNS 자극제입니다. 가장 흔히 사용되는 약물은 메틸페니데이트와 아데랄입니다. 이러한 약물은 주의력과 집중력을 향상시키고 과잉행동을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
ADHD 약물은 주의력과 집중력을 향상시키는데 주로 중점을 두는 약물입니다. 하지만 개인에 따라 결과가 달라질 수 있으며, 몇몇 사람들은 ADHD 약물을 복용함으로써 기억력에도 일부 개선이 있을 수 있다고 보고합니다. 그러나 ADHD 약물의 주요 효과는 주의력과 집중력을 개선하고 과잉행동을 감소시키는 데에 있습니다.
기억력을 명백하게 개선하는 데는 다른 전략이 필요할 수 있습니다. 일상 생활에서 기억력을 향상시키기 위해서는 충분한 휴식, 영양 균형 잡힌 식단, 정기적인 운동, 그리고 기억력을 향상시킬 수 있는 특별한 기법과 훈련이 필요합니다. ADHD 약물은 이러한 요소들과 결합하여 기억력을 개선하는데 도움을 줄 수 있을 수 있습니다. 하지만 오로지 기억력을 개선하는 목적으로만 사용되는 것은 아닙니다.
메틸페니데이트 부작용
메틸페니데이트는 주로 ADHD 치료에 사용되는 중추 신경계 자극제 중 하나입니다. 이 약물은 대부분의 사람들에게 잘 효과가 나타나지만, 부작용이 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 발생할 수 있는 부작용은 다음과 같습니다:
식욕 저하: 일부 사람들은 메틸페니데이트 복용 후 식욕이 줄어들 수 있습니다.
수면 문제: 약물의 자극성으로 인해 잠을 설 수 있거나 수면 시간이 줄어들 수 있습니다.
두통: 메틸페니데이트 복용 후 두통이 발생할 수 있습니다.
경련: 드물지만 메틸페니데이트 복용 후 경련이 발생할 수 있습니다.
소화 장애: 소화 장애나 복통이 발생할 수 있습니다.
두근거림 및 심장 동작의 변화: 가끔 빠른 심장 박동이나 두근거림이 발생할 수 있습니다.
감정적인 변화: 약물의 부작용으로 인해 감정적인 변화가 나타날 수 있습니다. 이는 우울감, 불안감 등을 포함할 수 있습니다.
이러한 부작용이 발생할 수 있지만, 대부분의 경우 경미하거나 일시적입니다. 그러나 부작용이 심각하거나 계속해서 나타나는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다. 또한 약물을 처방받은 사람은 의사의 지시에 따라 복용해야 하며, 부작용이 발생하는 경우 의사에게 알려야 합니다.
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