사회공포증1

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  [마음건강] 사회적 불안장애 알려주세요 feat. 사회적 불안장애 추천영화 사회적 불안장애(사회공포증)는 다른 사람들이 자신을 평가하거나 비판할 것에 대한 강한 두려움을 느끼는 심리적 상태입니다. 이 두려움은 사회적 상황에서 회피나 심각한 불안을 초래하며, 일상 생활에서 기능을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.사회적 불안장애의 주요 특징:평가에 대한 두려움: 사회적 불안장애가 있는 사람들은 다른 사람들로부터 부정적인 평가나 창피를 당하는 것에 대해 걱정합니다. 이들은 발표, 눈 맞춤, 일상적인 대화 등을 두려워할 수 있습니다.신체적 증상: 사회적 상황에 대한 불안은 땀, 떨림, 빠른 심장 박동, 입마름, 현기증, 심지어 구토감 같은 신체적 증상을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상은 불안한 사회적 환경에 있을 때 더 심해질 수 있습니다.회피: 사회적 상황에서 겪는 불안을 .. 스터디 미/마음 건강 2024. 12. 4.