콜레스테롤1

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  [건강관리] 혈중 콜레스테롤을 청소하는 음식이 있나요? 콜레스테롤을 줄이는 건강주스 레시피 cholesterol-lowering juice recipes 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬을 합성하는 데 필요한 지방 물질입니다. 콜레스테롤은 식이 섭취와 간에서 생성되며, 균형 잡힌 수치가 유지되는 것이 중요합니다. 그런데 혈중 콜레스테롤이 높으면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 콜레스테롤을 청소해주는 음식이 있을까요? 콜레스테롤을 줄이는 건강주스 레시피 알아보겠습니다. 콜레스테롤과 건강문제콜레스테롤에는 LDL(저밀도 지질단백질) 콜레스테롤과 HDL(고밀도 지질단백질) 콜레스테롤이 있습니다.LDL(저밀도 지질단백질) 콜레스테롤: '나쁜' 콜레스테롤로 불리며, 혈관 벽에 쌓여 플라크를 형성하고 동맥경화를 일으킬 수 있습니다.HDL(고밀도 지질단백질) 콜레스테롤: '좋은' 콜레스테롤로, 혈관에서 LDL .. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2024. 9. 13.