[몸건강] 고혈압 기준이 뭐예요? 레보살탄정은 식전에 복용하면 좋은가요? 혈압, 고혈압, 정확한 혈압측정법, 기전에 따른 혈압약 종류

안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 혈압은 무엇이며 전고혈압, 고혈압 기준, 정확한 혈압측정법, 기전에 따른 고혈압 약  종류 알아보겠습니다. 

 

혈압이란? 고혈압이란?

혈압은 혈액이 돌아다니는 동안 혈관에 가하는 압력을 나타냅니다. 이것은 심장이 수축하고 이완하는 과정에서 생성되는 압력으로, 혈압은 심장 수축기(이완기)와 이완기(이완기)의 두 가지 숫자로 나타납니다. 보통 mmHg(밀리미터 수은柱)로 측정됩니다.

수축기 혈압(최고 혈압, Systolic Pressure): 심장이 수축할 때 동맥에 가해지는 최대 압력을 나타냅니다. 이 숫자는 혈압 측정 중에서 가장 높은 숫자로 표시됩니다.
이완기 혈압(최저 혈압, Diastolic Pressure): 심장이 이완할 때 동맥에 가해지는 압력을 나타냅니다. 이 숫자는 혈압 측정 중에서 가장 낮은 숫자로 표시됩니다.

 

전고혈압(Prehypertension)과 고혈압(Hypertension)은 혈압이 일정 수준 이상인 경우를 가리키는 용어입니다. 이러한 상태는 수축기 혈압과 이완기 혈압이 정상 범위를 벗어날 때 발생합니다. 아래에서 전고혈압과 고혈압의 세 가지 단계를 설명하겠습니다:

1) 전고혈압(Prehypertension):
수축기 혈압: 120~139mmHg
이완기 혈압: 80~89mmHg
이 상태는 고혈압 진단의 전 단계로, 일종의 경고 신호로 간주됩니다. 이 단계에서는 건강한 생활습관과 혈압 관리가 중요합니다.

 

2) 고혈압(1단계, Stage 1 Hypertension):
수축기 혈압: 140~159mmHg
이완기 혈압: 90~99mmHg
이 단계에서는 이미 고혈압 진단을 받게 됩니다. 이러한 수치는 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있으므로 적절한 조치를 취해야 합니다.

 

3) 고혈압(2단계, Stage 2 Hypertension):
수축기 혈압: 160mmHg 이상
이완기 혈압: 100mmHg 이상
이 단계에서는 고혈압이 더욱 심각해졌음을 나타냅니다. 위험성이 더 커지므로 의사의 치료 및 지시를 받아야 합니다.

 

혈압 정확하게 측정하는 방법

혈압을 정확하게 측정하기 위해서는 몇 가지 중요한 지침을 따르는 것이 중요합니다. 아래는 혈압을 정확하게 측정하는 법에 대한 일반적인 지침입니다:

적절한 장소: 조용하고 평온한 장소에서 혈압을 측정하세요. 환경이 조용하고 편안하면 혈압 측정에 영향을 덜 받을 수 있습니다.

편안한 자세: 앉아서 혈압을 측정하세요. 등이 의자에 떨어지도록 하고, 발을 바닥에 꽂고, 팔을 탁자나 팔걸이에 편안하게 놓으세요.

적절한 기구: 사용하는 혈압계가 적절한 크기와 형태인지 확인하세요. 팔끝에 위치한 소매형 혈압계보다는 상완부에 위치한 윗팔용 혈압계를 사용하는 것이 더 정확합니다.

정확한 기구 사용법: 혈압계를 사용하기 전에 사용 방법을 정확히 숙지하세요. 팔끝에 마포가 위치하도록 팔을 꽂고, 혈압계를 팔에 밀착시켜야 합니다.

평균값 측정: 혈압은 일반적으로 두 번 측정한 후 그 평균값을 기록합니다. 측정 사이에 1~2분의 휴식을 두고 측정하세요.

측정 시간: 가능한 매일 같은 시간에 혈압을 측정하세요. 일정한 시간대에 측정하는 것이 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

기록: 측정한 혈압 값을 기록하여 의사와 상담할 때 참고할 수 있도록 하세요. 일정한 간격으로 혈압을 모니터링하여 추세를 파악하는 것이 중요합니다.

혈압 측정 전에는 담배를 피우지 않고, 음주나 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 활동이나 스트레스 후에는 조금의 휴식을 가진 후 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 만약 정확한 혈압 측정 방법에 대해 의문이 있다면, 의사나 의료 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

 

고혈압약 기전에 따른 종류

 

혈압약은 다양한 종류가 있으며, 각각의 특성과 작용 메커니즘에 따라 분류됩니다. 일반적으로 혈압을 조절하기 위해 사용되는 주요 혈압약의 종류에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

디우레틱스(이뇨제): 이뇨제는 신장의 기능을 촉진하여 체내의 소금과 물을 배출함으로써 혈압을 낮춥니다. 예시로는 히드로클로로티아지드(hydrochlorothiazide)가 있습니다.

베타 차단제: 베타 차단제는 심장에 작용하여 심박수와 심장의 수축력을 줄여 혈압을 낮춥니다. 이러한 약물에는 프로프라놀롤(propranolol)과 메토프로폴롤(metoprolol) 등이 있습니다.

안지오텐신 변환 효소 억제제(ACE 억제제): ACE 억제제는 혈관을 좁게 만드는 안지오텐신 II 생성을 억제하여 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 이러한 약물로는 라미프리릴(ramipril)과 인드라프리릴(enalapril) 등이 있습니다.

안지오텐신 수용체 차단제(ARBs): ARBs는 안지오텐신 II가 결합하는 수용체를 차단하여 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춥니다. 로사르탄(losartan)과 발사르탄(valsartan) 등이 이에 해당합니다.

칼슘 채널 차단제: 칼슘 채널 차단제는 혈관의 칼슘 흐름을 차단하여 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 암로디핀(amlodipine)과 니페디핀(nifedipine) 등이 여기에 속합니다.

중추 신경계 약물: 중추 신경계 약물은 뇌나 척수의 신경을 조절하여 혈압을 낮춥니다. 예를 들면 메틸도파나민(methyldopa)이 있습니다.

 

Q. 레보살탄정 160mg은 어떤 기전의 혈압약이고 식전 식후 중 언제 복용하는 것이 좋나요?

 

레보살탄정은 안지오텐신 수용체 차단제(ARB)의 한 종류입니다. 이 약물은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는데 작용합니다.

안지오텐신은 혈관을 좁게 만들어 혈압을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 안지오텐신 수용체 차단제는 안지오텐신이 결합하는 수용체를 차단하여 혈관을 확장시키고 혈압을 감소시킵니다. 이 과정은 혈관의 평활근이 이완되어 혈압이 감소하고 심장에 부담이 줄어들게 됩니다.

레보살탄정 160mg은 이러한 작용 원리를 가진 안지오텐신 수용체 차단제 중 하나이며, 고혈압 치료에 사용됩니다. 의사의 처방에 따라 정확한 용량과 복용 방법을 따라야 합니다.

 

레보살탄정 160mg은 대부분 식전에 복용하는 것이 좋습니다. 보통 아침 식사 전에 복용하는 것이 가장 흔한 패턴입니다. 그러나 의사의 지시에 따라 식후에 복용해도 되는 경우가 있을 수 있습니다. 복용 방법은 개인의 건강 상태와 의사의 지시에 따라 다를 수 있으므로, 처방된 지침을 따르는 것이 중요합니다. 의사에게 직접 상담하여 가장 적합한 복용 시기를 확인하는 것이 좋습니다.