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  [마음건강]🌿 리보트릴·아티반·자낙스, 세 가지 진정의 결 안녕하세요, 힐링보(HealingBo) 입니다. 🌷오늘은 정신건강의학과에서 가장 자주 처방되는 3대 안정제,리보트릴(Rivotril), 아티반(Ativan), 자낙스(Xanax)— 이 세 약의 특징과 차이를 알아보려 해요.이 세 가지는 모두 벤조다이아제핀(Benzodiazepine) 계열로,뇌의 불안 신호를 ‘조용히 낮춰주는’ 작용을 하지만,효과 지속 시간과 작용 강도, 의존성 위험이 조금씩 달라요.🧠 벤조다이아제핀 계열이란?“과열된 뇌를 잠시 식혀주는 GABA의 조력자.”우리 뇌의 신경전달물질 중 GABA(감마아미노부티르산) 는흥분된 신경을 진정시키는 브레이크 역할을 해요.벤조다이아제핀은 이 GABA 수용체를 활성화시켜신경의 과도한 긴장을 완화하고, 불안과 공황을 줄여줍니다.하지만 뇌가 이 “평온한.. 스터디 미/마음 건강 2025. 10. 19.