5일 다이어트1

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  [건강관리] 다이어트 하고 싶다면 당독소부터 빼라 [5일의 기적 당독소 다이어트] 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다 물만먹어도 살찌는것 같나요? 정말 그럴지도 모릅니다. 당신의 몸속에 있는 당독소가 살이 잘찌는 체질로 변화 시켜버린 탓이지요. 당독소 해독 5일 다이어트 어떠세요? 살이 잘 빠지는 몸을 만들어라 적은 노력으로 효과적으로 살을 빼려면 다음의 두가지 조건을 갖추어야 합니다 첫째, 몸속에 당이 적어야 합니다. 우리 몸은 탄수화물에서 만들어지는 당을 에너지원으로우선적으로 사용한 다음 지방을 이용해서 부족한 에너지를 채우게 됩니다. 에너지원으로 다 못쓰고 남은 당은 지방으로 전환되니 몸속에 당이 많으면 살이 찔수 밖에 없습니다. 혈당이 높은 당뇨 환자가 살을 빼기 어려운것도 이런 이유 때문입니다. 둘째, 인슐린 민감성이 높아야 합니다. 인슐린은 몸속에 음식물이 들어오면 여기에 반응해.. 카테고리 없음 2024. 2. 23.