[건강관리] 혈당을 지키는 루틴 습관: 펜형 인슐린 주사기 – 당뇨환자의 든든한 파트너

안녕하세요 스텔라플입니다.

간편하고 아프지 않게, 생활 속에서 혈당을 지키는 작은 습관.
당뇨병 환자에게는 펜형 인슐린 주사기내 몸을 위한 배려이자 루틴인데요

펜형 인슐린 주사기에 대해 알아보겠습니다.

🖋️ 펜형 인슐린 주사기란?

펜형 주사기는 말 그대로 펜처럼 생긴 인슐린 주사기예요.
휴대가 쉽고, 1회용 주사기처럼 준비할 필요 없이 간편하게 사용할 수 있어서
많은 당뇨환자분들이 애용하고 있죠.

✅ 주요 구성:

• 본체(펜 형태)
• 인슐린 카트리지 (내장 또는 교체형)
• 주사 바늘 (사용 시마다 교체)
• 투여량 조절 다이얼
• 투여 버튼

💡 펜형 인슐린 주사기의 종류

1. 속효성 인슐린 펜 – 식사 직전 사용 (ex. 노보래피드, 휴마로그 등)
2. 중간형 또는 지속형 인슐린 펜 – 하루 1~2회 꾸준히 사용 (ex. 란투스, 트레시바 등)
3. 혼합형 인슐린 펜 – 속효성 + 지속형이 혼합된 제품 (ex. 노보믹스, 휴말로그 믹스 등)

🧊 대부분 냉장보관하며, 사용 시작 후엔 실온(25도 이하)에서 약 28일 사용 가능합니다.

📌 사용 방법 – 천천히 따라해보세요!

1. 손 씻기

항상 청결이 우선이에요. 감염 예방을 위해 비누로 꼼꼼히 손을 씻어요.

2. 바늘 연결하기

• 새 바늘을 꺼내고, 펜 본체에 수직으로 돌려 끼워줍니다.
• 바늘 캡을 제거하면 두 개의 뚜껑이 나와요 (겉뚜껑, 속뚜껑).
  속뚜껑도 제거!

3. 공기 제거 (에어 제거)

• 다이얼을 1~2단위로 맞춘 후,
• 바늘을 위로 향하게 하고 투여 버튼을 눌러 공기 제거.
  → 인슐린 한 방울이 똑 떨어지면 OK!

4. 용량 설정

• 의사나 간호사로부터 처방받은 용량(단위 수)로 다이얼을 돌려 조절해요.

5. 주사 부위 선택

• 복부, 허벅지, 팔 뒤쪽이 가장 흔한 부위예요.
• 복부는 배꼽에서 손가락 2~3개 떨어진 위치가 좋아요.

6. 주사 놓기

• 주사 부위를 알코올 솜으로 소독
• 바늘을 수직으로 찌르고, 투여 버튼을 눌러요.
• 투여 후 10초간 유지, 인슐린이 새지 않게!

7. 바늘 제거 & 폐기

• 바늘은 매번 사용 후 폐기, 재사용 금지!
• 바늘은 겉뚜껑으로 조심스럽게 제거 후, 폐기 전용 통에 버려요.

☁️ 처음 사용하는 분들께 드리는 응원 한 마디

처음엔 낯설고 무서울 수 있어요.
하지만 며칠만 지나면,
이 펜 하나가 내 건강을 지키는 든든한 무기이자 습관이 된다는 걸 알게 돼요.

“잘하고 있어요. 당신은 지금, 자신을 지키는 중이니까요.”

📎 작은 팁

• 주사 부위는 매번 바꿔가며 사용해야 피부에 멍이 안 들어요.
• 펜 끝에 라벨을 붙여 이름/종류 구분하면 실수 예방에 좋아요.
• 실온 사용 후에도 직사광선은 피하기!