[몸 건강] 유방섬유선종이라고 조직 검사하라고 하는데요, 유방암은 아니겠죠?

안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 유방에서 섬유선종이 발견되었다고 했을때 암일까봐 걱정이 이만저만이 아닐텐데요, 섬유선종은 무엇이며 조직검사는 왜 필요한지 알아보겠습니다. 

 

유방 섬유선종이란?

 

유방 섬유선종(Fibroadenoma)은 유방에서 발생하는 가장 흔한 양성(비암성) 종양 중 하나입니다. 주로 젊은 여성에게서 발생하며, 유방 조직의 과다 성장을 동반합니다. 섬유선종은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:

유방섬유선종의 특징

1. 모양과 크기:
   • 섬유선종은 보통 둥글거나 타원형이며, 경계가 명확한 덩어리입니다.
   • 크기는 일반적으로 1-3 cm 정도이나, 때로는 더 커질 수 있습니다.
2. 질감:
   • 만졌을 때 단단하고 매끄러우며, 마치 작은 공처럼 움직일 수 있습니다.
3. 증상:
   • 일반적으로 통증이 없으며, 우연히 발견되는 경우가 많습니다.
   • 유방 자가 검진이나 임상 검진 중에 발견될 수 있습니다.
4. 원인:
   • 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 호르몬(특히 에스트로겐)의 영향을 받는 것으로 보입니다.

유방섬유선종의 진단

• 유방 촬영술(맘모그램): 유방 섬유선종은 맘모그램에서 경계가 뚜렷한 덩어리로 나타납니다.
• 유방 초음파: 초음파에서는 고형의 저에코성 덩어리로 보이며, 경계가 뚜렷합니다.
• 세침흡인생검(Fine-needle aspiration) 또는 중심 생검(Core biopsy): 종양의 성격을 확인하기 위해 조직 검사가 필요할 수 있습니다.

유방섬유선종의 치료

• 관찰: 대부분의 섬유선종은 양성이므로 특별한 치료 없이 정기적인 관찰만으로 충분합니다.
• 제거: 크기가 커지거나 증상이 있을 경우, 혹은 환자가 원할 경우 외과적 제거를 할 수 있습니다.

유방섬유선종의 예후

• 섬유선종은 양성 종양이므로 생명에 지장을 주지 않으며, 암으로 발전할 가능성도 매우 낮습니다. 그러나 드물게 복합성 섬유선종이라는 형태는 향후 유방암의 위험을 약간 증가시킬 수 있으므로 주의 깊은 관찰이 필요합니다.

유방 섬유선종 조직검사를 하는 이유

1. 확진을 위해

• 명확한 진단: 유방에서 발견된 덩어리가 단순한 섬유선종인지, 다른 유형의 양성 종양인지, 혹은 드물지만 초기 유방암일 가능성이 있는지를 정확히 구분하기 위해 조직검사가 필요합니다.
• 형태 구분: 섬유선종은 다른 양성 종양(예: 낭종)이나 악성 종양과 형태가 비슷할 수 있기 때문에, 조직검사를 통해 정확한 병변의 성격을 확인할 수 있습니다.

2. 악성 가능성 배제

• 암 위험 배제: 조직검사를 통해 덩어리가 악성(암)인지 여부를 명확히 배제할 수 있습니다. 특히, 고위험군 환자나 덩어리의 성상이 비정상적일 때(불규칙한 모양, 빠른 성장 등) 조직검사가 권장됩니다.
• 복합성 섬유선종: 드물지만, 복합성 섬유선종은 일반적인 섬유선종보다 유방암의 위험이 약간 높습니다. 이를 확인하기 위해 조직검사가 필요할 수 있습니다.

3. 추후 관리 계획 수립

• 추적 관찰 필요성 결정: 조직검사 결과에 따라 정기적인 추적 관찰이 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 단순 섬유선종일 경우에는 자주 검사할 필요가 없지만, 복합성 섬유선종이나 다른 이상이 발견되면 더 자주 검사가 필요할 수 있습니다.
• 치료 계획 수립: 조직검사 결과에 따라 치료 계획을 세울 수 있습니다. 양성으로 확인되면 일반적으로 경과 관찰만으로 충분하지만, 특정 경우(예: 환자가 불편을 느끼거나 덩어리가 빠르게 성장하는 경우)에는 제거를 고려할 수 있습니다.

4. 환자의 안심

• 정신적 안도감 제공: 조직검사는 환자가 자신의 상태를 명확히 이해하고, 불확실성에서 오는 불안을 해소하는 데 도움을 줍니다. 양성임이 확인되면, 환자는 안심하고 생활할 수 있습니다.

조직검사 방법

• 세침흡인생검(Fine-needle aspiration): 얇은 바늘을 이용해 덩어리에서 세포를 추출하여 검사합니다.
• 중심 생검(Core biopsy): 좀 더 굵은 바늘을 사용하여 덩어리의 작은 조각을 채취해 검사합니다.
• 진공 보조 생검(Vacuum-assisted biopsy): 진공 장치를 이용해 보다 큰 조직을 채취하여 검사합니다.

유방암 예방하는 생활습관

 

유방암 예방을 위해 다음과 같은 생활습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다:

 

1. 건강한 식습관

• 과일과 채소 섭취: 다양한 색깔의 과일과 채소를 충분히 섭취하세요. 항산화물질과 식이섬유가 풍부하여 암 예방에 도움을 줍니다.
• 지방 섭취 제한: 특히 동물성 지방 섭취를 줄이고, 불포화 지방산이 많은 식품(예: 올리브유, 아보카도, 견과류)을 선택하세요.
• 가공식품과 설탕 제한: 가공식품과 고당분 식품을 줄이고, 자연식품을 선택하세요.
• 알코올 섭취 제한: 알코올 섭취는 유방암 위험을 높일 수 있으므로, 하루 한 잔 이하로 제한하는 것이 좋습니다.

2. 규칙적인 운동

• 주 150분 이상의 중간 강도 운동: 주 150분 이상의 중간 강도 유산소 운동(예: 걷기, 자전거 타기) 또는 주 75분 이상의 고강도 운동(예: 달리기)을 목표로 하세요.
• 근력 운동 포함: 주 2회 이상 근력 운동을 추가하여 근육량을 유지하고 체지방을 줄이세요.

3. 건강한 체중 유지

• 적절한 체중 관리: 체중을 건강한 범위 내에서 유지하세요. 과체중 또는 비만은 유방암 위험을 높일 수 있습니다.
• 체지방 감소: 특히 폐경 후 여성의 경우 체지방 감소가 유방암 예방에 중요합니다.

4. 금연

• 담배 피우지 않기: 흡연은 여러 종류의 암을 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.

5. 정기적인 검진

• 유방 자가검진: 정기적으로 유방 자가검진을 통해 이상 여부를 확인하세요.
• 임상 검진과 영상 검사: 연령과 위험 요소에 따라 정기적인 유방 촬영술(맘모그램)이나 초음파 검사를 받는 것이 중요합니다.

6. 호르몬 요법 주의

• 호르몬 대체 요법(HRT): 폐경 후 호르몬 대체 요법을 사용할 경우, 사용 기간을 가능한 짧게 하고 의사와 상의하여 위험을 최소화하세요.

7. 스트레스 관리

• 스트레스 줄이기: 요가, 명상, 심호흡 등 스트레스 관리 기법을 활용하여 정신적인 건강을 유지하세요.

8. 유방암 가족력 확인

• 가족력 확인: 유방암 가족력이 있는 경우, 유전 상담을 받아 BRCA1 및 BRCA2 같은 유전자 변이 여부를 확인하고, 이에 맞는 예방 조치를 취하세요.