[몸건강] 헤르페스 제대로 알기, 헤르페스 약 복용법

1. 헤르페스란 무엇일까?

헤르페스(Herpes)는 헤르페스 바이러스(Herpes Simplex Virus, HSV)에 의해 발생하는 감염 질환이에요. 크게 두 가지 유형이 있습니다:

• HSV-1: 주로 입 주변에 수포를 일으켜 흔히 ‘입술 포진(Cold sore)’이라고 불려요.
• HSV-2: 주로 생식기 부위에 감염을 일으키며, ‘생식기 헤르페스(Genital herpes)’로 알려져 있습니다.

2. 감염 경로 🔄

• HSV-1: 키스, 컵·식기 공유, 타액 접촉 등을 통해 전염됩니다.
• HSV-2: 성적 접촉이 주요 감염 경로이며, 콘돔을 사용해도 100% 예방은 어렵습니다.
• 눈, 피부, 신경계로도 드물게 퍼질 수 있어 면역력이 약할 때 주의해야 해요.

3. 증상 👀

• 입술 포진: 입술 주변이나 코 주위에 작은 물집이 잡히며 따갑거나 가려운 증상이 동반됩니다.
• 생식기 헤르페스: 생식기 주변에 통증을 동반한 물집과 궤양이 생길 수 있고, 배뇨 시 통증을 유발하기도 해요.
• 공통적 특징: 일단 감염되면 신경절에 잠복해 있다가, 피로·스트레스·면역력 저하 시에 재발합니다.

4. 치료와 관리 🩺

• 치료제: 완치 약은 없지만, 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버(Valacyclovir) 같은 항바이러스제를 사용하면 증상 완화와 재발 빈도를 줄일 수 있어요.
• 자가 관리법:
  • 충분한 휴식과 수분 섭취
  • 스트레스 관리
  • 햇빛 노출이 심하면 자외선 차단제 사용 (입술 포진 예방에 도움)
• 생활 관리: 증상 발생 시 물집을 만지지 말고, 다른 사람과 수건·식기 공유를 피하는 것이 좋아요.

5. 예방 💡

• 키스, 구강 접촉, 성적 접촉 시 주의하기
• 면역력 관리 (규칙적인 생활·균형 잡힌 식사·운동)
• 증상이 있을 때는 타인에게 전염되지 않도록 거리두기

6. 헤르페스 한 줄 정리 ✍️

“헤르페스는 한 번 감염되면 평생 함께하지만, 면역 관리와 치료제를 통해 일상 속에서 충분히 조절 가능한 바이러스입니다.”

 

 

💊 헤르페스와 약 복용법

1. 대표적인 헤르페스 치료제

헤르페스 치료제는 항바이러스제(Antiviral agents)로, 증상을 완화하고 재발을 줄이는 데 사용됩니다. 대표 약물은 다음과 같아요.

• 아시클로버(Acyclovir)
• 발라시클로버(Valacyclovir)
• 팜시클로버(Famciclovir)

이들은 모두 바이러스의 증식을 억제하는 역할을 합니다.

2. 복용 방법 🕒

🔹 급성 감염(첫 감염) 시

• 아시클로버: 1일 5회, 7~10일간 복용
• 발라시클로버: 1일 2회, 7~10일간 복용
• 팜시클로버: 1일 3회, 7~10일간 복용

🔹 재발 시 (증상 초기에 복용해야 효과적)

• 아시클로버: 1일 5회, 5일간 복용
• 발라시클로버: 1일 2회, 3일간 복용
• 팜시클로버: 1일 2회, 1일~2일간 복용

🔹 예방(억제 요법, suppressive therapy)

재발이 자주 있는 경우, 장기간 매일 복용하여 억제할 수 있습니다.

• 아시클로버: 하루 2회, 장기 복용
• 발라시클로버: 하루 1회 복용
• 팜시클로버: 하루 2회 복용

3. 복용 시 주의사항 ⚠️

• 증상 시작 첫 24~48시간 내에 복용을 시작하면 효과가 가장 좋아요.
• 약을 건너뛰지 말고, 정해진 시간 간격을 지켜야 합니다.
• 신장 기능이 약한 환자는 용량 조절이 필요할 수 있습니다.
• 항바이러스제는 증상 완화용이지, 바이러스를 완전히 없애는 약은 아닙니다.

4. 생활 속 관리 팁 🌿

• 피로와 스트레스 줄이기 → 면역력이 곧 재발 방지 열쇠
• 햇빛이 강한 날 외출 시, 자외선 차단제로 입술 보호
• 물집이 있을 때는 직접 만지지 말고, 수건·식기 공유 피하기

5. 한 줄 정리 ✍️

“헤르페스는 완치 약은 없지만, 적절한 항바이러스제 복용과 생활 관리로 충분히 조절하며 살아갈 수 있다.”