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  [몸건강] 일반담배보다 전자담배가 건강에 덜 해로운가요? 무니코틴 액상담배도 중독이 되나요? 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다 금연 생각하실때 먼저 액상담배로 갈아탈까 고민하시는 분들 계실텐데요 액상담배는 일반 담배보다는 건강에 덜 해로울까요? 무니코틴 액상담배는 중독이 안되는 걸까요? 전자담배의 종류와 건강상 위험 전자담배는 다양한 형태와 종류가 있으며, 이들은 모두 특정한 메커니즘을 통해 액상을 가열하여 증기를 생성하는 방식으로 작동합니다. 전자담배의 주요 종류와 건강상 위험은 다음과 같습니다.전자담배의 종류 Cigalikes: 전통적인 담배와 비슷한 모양을 하고 있으며, 일회용이거나 재충전이 가능한 형태가 있습니다. 주로 초보자들이 사용합니다. Vape Pens: 펜 모양을 하고 있으며, 보다 큰 배터리와 리필 가능한 액상 탱크를 가지고 있습니다. 다양한 액상을 사용하기 쉬운 구조로 되어 있습.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 19.

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  [몸건강] 조영제 부작용이 있는데요, CT 검사를 해야해요: 조영제 부작용이 있을때 대처법, 알레르기 내과 진료 안녕하세요 공남녀스텔라 입니다. 조영제 부작용이 있는 경우 생명에 위협이 있을 수도 있는데요 조영제 부작용이 있을때 안전하게 검사 받는 법 알아보겠습니다  조영제 부작용 조영제(contrast agent)는 진단 영상 촬영 시 혈관, 장기, 조직 등을 더 명확하게 보기 위해 사용되는 물질입니다. 조영제 사용 시 발생할 수 있는 부작용은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양합니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다 경미한 부작용메스꺼움: 일부 사람들은 조영제 주사 후 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.구토: 메스꺼움이 심해지면 구토를 할 수도 있습니다.두통: 조영제 주사 후 두통이 발생할 수 있습니다.가벼운 발진: 피부에 가벼운 발진이나 가려움증이 나타날 수 있습니다.일시적인 따끔거림: 조영제를 주입할 때 일시적인 따.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 17.

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  [PTE] PTE 이제 준비 시작하시나요? : PTE유형 완전정복 안녕하세요 공남녀스텔라입니다. PTE 시험 준비하시는 분들은 어떻게 준비를 해야하는지 막막하실텐데요 PTE시험은 어떻게 구성되어 있는지 본격 시험 준비에 앞서 살펴보도록 하겠습니다 PTE 시험이란?PTE(Pearson Test of English) Academic 시험은 영어 능력을 평가하는 국제적으로 인정된 시험입니다. 이 시험은 주로 유학, 이민, 직업 등의 목적으로 영어 실력을 증명하기 위해 사용됩니다. PTE Academic 시험은 네 가지 주요 영역으로 나뉘며 시험은 컴퓨터 기반 시험으로, 각 응시자의 성적은 컴퓨터 알고리즘에 의해 자동으로 평가됩니다. 따라서 공정하고 일관된 평가가 가능합니다. 시험을 치르는데는 총 2시간 가량이 소요됩니다. 시험 결과는 일반적으로 5일 이내에 받을 수 있습니다.. 영어/IELTS & PTE 2024. 6. 16.

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  [미국간호사 되기] 미국 간호사가 되려면 : 한국간호사 미국간호사 되는 방법& 미국 문호 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 한국 간호사가 미국에서 간호사가 되기 위해서는 어떤 절차들을 거치면 될까요? 또 영주권을 받기 위해 EB-3비자를 신청했을 때 미국문호란 무엇을 말하는 것일까요? 자세히 알아보겠습니다. 한국간호사 미국간호사 되는 방법1. 학력 및 면허 검증학력 평가(Education Credential Evaluation):한국에서 취득한 간호학 학위를 미국의 교육 수준과 비교하기 위해 평가받아야 합니다. 이는 주로 CGFNS(Commission on Graduates of Foreign Nursing Schools) 또는 다른 평가 기관을 통해 이루어집니다​.영어 능력 증명:TOEFL, IELTS, 또는 PTE Academic 등의 영어 시험을 통과해야 합니다. 요구되는 점수는 각 주별.. 함께 간호/의료 정보 & 뉴스 2024. 6. 15.

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  [몸 건강] 감기약을 먹었는데 두근거리고 어지러워요: 감기약 종류, 감기약 먹고 어지럽거나 두근거릴 때 대처법 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 감기바이러스에 대한 약이 없다는 것을 대부분은 알고 계실텐데요 우리가 감기에 걸렸을때 복용하게 되는 약들은 감기증상을 완화시키는 약들입니다. 그런데 이런 약들을 먹었을때 가슴이 두근거리거나 어지러운 증상이 생긴다면 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 감기에 걸렸을때 흔히 처방되는 약물들 감기에 걸렸을 때 흔히 처방되는 약물들은 증상을 완화시키기 위한 다양한 종류의 약물을 포함합니다. 감기는 바이러스 감염으로 인해 발생하기 때문에, 처방되는 약물들은 주로 증상 완화에 초점을 맞추고 있습니다. 아래는 감기 증상에 따라 처방될 수 있는 일반적인 약물들입니다. 1. 해열제 및 진통제아세트아미노펜 (타이레놀 등): 발열과 통증을 완화합니다.이부프로펜 (애드빌, 모트린 등): 발열과 통.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 13.

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  [ 몸건강] 기억력 좋아지는 방법이 있을까요? 기억력 좋아지는 법, 기억력 좋아지는 음식, 기억력 좋아지는 약- 아리셉트 안녕하세요 공남녀 스텔라 입니다 최근들어 기억력이 자꾸 떨어지는 느낌을 받을때 여간 곤혹 스러운게 아닌데요 기억력이 좋아지는 방법이 있을까요? 기억력 좋아지는 법, 기억력 좋아지는 음식, 기억력 좋아지는 약에 대해 알아보겠습니다 기억력 향상시키는 방법기억력을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있어요. 이러한 방법을 조합하여 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 단기적으로 바로 효과를 볼 수 있는 것이 아니므로 꾸준한 노력이 필요합니다.정기적인 운동: 신체적 활동은 뇌 기능을 향상시키고 기억력을 강화하는 데 도움이 될 수 있어요.규칙적인 수면: 충분한 휴식을 취하는 것이 기억력에 도움이 됩니다. 잠을 충분히 자고 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요해요.건강한 식습관: 영양소가 풍부한 식사를 하고 수분을.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 12.

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  [몸건강]사탕을 먹었는데 가슴이 답답하면서 숨쉬기가 힘든데 알레르기일 가능성이 있을까요? 아나필락시스 증상, 증상시 대처 안녕하세요 공남녀스텔라입니다. 특정음식을 섭취했을때 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 경험을 하신적이 있나요? 이는 아나필락시스 증상을  자치하면 목숨을 잃을수도 있습니다. 아나필락시스가 무엇인지, 증상이 있을때 어떻게대처 해야 하는지 알아보겠습니다 아나필락시스란 아나필락시스(anaphylaxis)는 급격하게 발생하는 심각한 알레르기 반응으로, 생명을 위협할 수 있는 응급 상황입니다. 아나필락시스는 특정 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 노출되었을 때 면역 시스템이 과도하게 반응하는 것으로 인해 발생합니다. 주요 원인으로는 음식(예: 땅콩, 조개류), 약물(예: 페니실린), 곤충 독(예: 벌에 쏘임) 등이 있습니다.아나필락시스의 증상은 다음과 같습니다:피부 발진, 가려움, 두드러기얼굴, 입술, 목의 부종호흡 곤.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 10.

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  [건강상식] 우황청심환은 발표할 때 목소리 떨리는데도 효과 있나요? 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 극 I이신 분들 사람들 앞에서 발표할때 신경쓰이는 것이 한두가지가 아닌데요, 더욱이 많은 사람들 앞에서 발표를 하게 되면 그만 정신을 잃을것만 같습니다. 우황청심환이 도움이 될까요? 우황청심환의 효능 우황청심환(牛黃淸心丸)은 한약의 일종으로, 주로 심리적 긴장, 불안, 스트레스 등으로 인한 증상 완화를 위해 사용됩니다. 이 약은 주로 전통 중국 의학에서 유래한 처방이며, 다양한 한약재를 혼합하여 만들어집니다. 주요 성분우황(牛黃, Bezoar Bovis): 소의 담낭에서 채취한 결석으로, 열을 내리고 진정 효과가 있습니다.사향(麝香, Musk): 사슴의 향낭에서 채취한 물질로, 진정 작용과 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.대추(大棗, Jujube): 신경 안정과 소화 촉진.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2024. 6. 9.

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  [몸건강] 복부초음파로 발견 가능한 질병? 복부초음파 전 준비, 비용 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 병원에서 복부초음파를 시행해 봐야 겠다는 이야기를 들으면 웬지 긴장되는데요, 복부초음파로 발견가능한 질병, 복부 초음파 전 준비, 및 비용 알아보겠습니다. 복부초음파로 진단 가능한 질환 복부 초음파는 다양한 복부 질환을 진단하는 데 유용한 비침습적 검사입니다. 이 검사는 초음파를 이용해 복부 내부 장기의 구조와 이상 유무를 확인할 수 있습니다. 복부 초음파로 발견할 수 있는 주요 질환은 다음과 같습니다:간지방간: 간에 지방이 축적된 상태.간경변: 간 조직이 손상되고 섬유화된 상태.간암: 간에 발생한 악성 종양.간낭종: 간에 생긴 액체로 차 있는 낭종.담낭 및 담도담석증: 담낭이나 담도에 결석이 생긴 상태.담낭염: 담낭에 염증이 생긴 상태.담낭 폴립: 담낭 내부에 생긴 작은.. 스터디 미/몸 건강 2024. 6. 6.

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  [간호실무] 주사 종류, 근육주사 놓는 방법, 주사 맞은 후 멍 생기는 이유&대처법 안녕하세요 공남녀 스텔라 입니다. 주사 맞은 후 멍생기는 이유는 무엇일까요? 주사의 깊이 및 주사하는 부위에 따라 달라지는 주사종류, 근육주사 놓는 방법, 주사맞은 후 멍생기는 이유와 대처법 알아보겠습니다. 주사의 종류 주사를 놓는 방법에는 여러 가지가 있으며, 각각의 방법은 약물의 종류와 목적, 주사의 깊이 및 주사하는 부위에 따라 달라집니다. 주요 주사 방법은 다음과 같습니다:피내 주사 (Intradermal Injection, ID):방법: 피부의 얇은 층 바로 아래에 주사합니다.사용 목적: 알레르기 검사, 결핵 검사(TB test) 등에 주로 사용됩니다.장소: 팔 안쪽이나 등 상부.각도: 10-15도.양: 매우 소량 (0.1 ml 이하).피하 주사 (Subcutaneous Injection, SC.. 함께 간호/간호 실무 2024. 6. 5.

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  [마음건강] 공부 때문에 엄청 스트레스 받고 있고 우울해요: 청소년 우울증, 학업 스트레스 관리법 안녕하세요 공남녀 스텔라 입니다. 청소년 우울증은 많은 청소년들이 겪는 중요한 정신건강 문제입니다. 우울증은 일시적인 슬픔이나 스트레스와는 달리 지속적이고 심각한 감정의 변화를 동반합니다. 청소년 우울증을 이해하고 이를 관리하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다. 청소년 우울증의 원인생물학적 요인: 가족력: 가족 중에 우울증을 앓은 사람이 있는 경우, 유전적 요인으로 인해 우울증에 걸릴 가능성이 높아집니다. 뇌 화학물질의 불균형: 세로토닌, 도파민 등 뇌의 화학물질 불균형이 우울증과 관련이 있을 수 있습니다.심리적 요인: 낮은 자존감: 자신에 대한 부정적인 생각과 자존감의 저하가 우울증을 유발할 수 있습니다. 부정적 사고 패턴: 지속적인 부정적 사고가 우울증을 심화시킬 수 있습니다.환경적 요인: 가정 내 .. 스터디 미/마음 건강 2024. 6. 4.

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  [드덕잉글리쉬] 모습은 변해도 내 마음은 변하지 않아, JTBC 드라마 <뷰티인사이드> 서현진, 이민기, 이다희, 안재현 힐링명대사 영어버젼: 드라마 "뷰티 인사이드"는 2018년에 방영된 한국의 로맨틱 판타지 드라마입니다. 이 드라마는 매일 다른 얼굴로 살아가는 주인공과 그런 그녀를 사랑하게 된 남자의 이야기를 그립니다. 드라마 에 대한 주요 정보와 등장인물, 줄거리, 명대사 등을 소개합니다.주옥같은 명대사를 영어로 배워보겠습니다.  드라마 주요등장인물, 줄거리, 제목: 뷰티 인사이드 (The Beauty Inside)방송 기간: 2018년 10월 1일 ~ 2018년 11월 20일방송사: JTBC에피소드: 16부작연출: 송현욱극본: 임메아리주요 등장인물한세계 (서현진 분): 톱 여배우로, 매달 한 번씩 일주일간 얼굴과 몸이 변하는 신비한 비밀을 가지고 있다.서도재 (이민기 분): 항공사 임원으로, 사람의 얼굴을 인식하지 못하는 인지 장애인 .. 스터디 미/드라마 건강 2024. 5. 31.