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  [약이야기] 진통제 하면 타이레놀, 그 이름 뒤에 숨겨진 이야기 feat. 아세트아미노펜과 이부프로펜 비교 안녕하세요 스텔라플입니다. 타이레놀, 많은 사람들이 감기나 두통이 생길 때 가장 먼저 찾는 약물입니다.하지만 타이레놀의 주요 성분인 아세트아미노펜(acetaminophen)은 단순히 대중적인 진통제 이상의 의미를 지닌 성분입니다. 그렇다면 아세트아미노펜이 어떻게 진통 작용을 일으키는지, 그 기전에 대해서 알아볼까요?아세트아미노펜의 기원과 역사적 발전1. 아세트아미노펜의 합성아세트아미노펜(acetaminophen)은 1893년에 마르셀르 뷔레(Marcellin Berthelot)라는 프랑스의 화학자에 의해 처음 합성되었습니다. 그러나 이 화합물이 의약적으로 사용되기까지는 상당히 오랜 시간이 걸렸습니다. 뷔레 박사는 아세트아미노펜을 아세틴(acetin)이라는 화합물에서 유래시켰고, 이 화합물의 기본적인 구조.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2025. 4. 23.

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  [미국 간호대학원 진학 준비] “에세이 잘 쓰는 법: 나를 담는 글, 진심이 실력을 이깁니다” 안녕하세요 스텔라플입니다. 미국 상위 간호대학원(DNP 등) 진학을 위한 에세이(Statement of Purpose/Personal Statement) 잘 쓰는 법을 정리해볼게요.왜 '에세이'가 가장 중요할까?미국 상위 간호대학원(DNP, MSN, NP 트랙)은성적이나 경력만으로는 나를 다 보여줄 수 없어요.진짜 관건은,“이 사람은 왜 간호사가 되고 싶은가?”“이 사람이 우리 학교의 가치와 맞는가?”를 글로 보여주는 것이에요.에세이 구성, 이렇게 써보세요① Hook – 나의 간호 이야기의 시작단순한 “소개”보다 진심이 담긴 순간을 넣어요.예:“ICU 환자의 눈을 마주치던 그날, 저는 진짜 간호가 시작된다고 느꼈습니다.”② Turning Point – 나를 성장시킨 경험임상경험, 연구, 자원봉사, 실습 .. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 4. 17.

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  [메디컬 잉글리쉬] 간호·의학 분야 영어 스피킹, 이렇게 하면 됩니다! 안녕하세요 스텔라플입니다^^"어떻게 말해야 할지 떠오르지 않아요.""발음도 자신 없고, 실수할까 봐 겁나요."간호·의학 분야에서 영어 스피킹 실력을 높이는 건,단순히 언어가 아니라 "전문성과 공감"을 전달하는 기술입니다.오늘은 실무 간호사부터, 미래의 PMHNP(정신전문간호사), 연구자, 교수까지모두에게 도움이 될 의학 영어 말하기 실전 전략을 공유해볼게요.💡 간호·의학 영어 말하기, 왜 특별할까?일반 회화와 달리, 간호·의학 영어는✔ 전문용어(medical terminology)✔ 환자 중심 대화(patient-centered communication)✔ 상황 맥락(context-based language)을 동시에 요구합니다.예를 들어,“Have you been experiencing any sid.. 영어/메디컬 잉글리쉬 2025. 4. 16.

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  [간호지식] 논문 저널 투고 시, 꼭 챙겨야 할 필수 체크리스트 안녕하세요 스텔라플입니다. 논문을 쓰는 것도 힘들지만, 투고 준비도 만만치 않죠.저널마다 Submission Guideline이 다르긴 하지만, 공통적으로 요구되는 기본 항목들을 오늘은 정리해보겠습니다.✅ 1. 초록(Abstract) 및 키워드길이 제한: 일반적으로 150–250 단어 이내.(특정 저널은 200단어 이하, 또는 250자(Character) 이하로 제한하기도 함)Structured Abstract를 요구하는 곳도 있음 (ex. Background, Methods, Results, Conclusion 등 구분)Keywords: 보통 3~6개, MeSH(MeSH terms)를 사용하는 곳도 있음✅ 2. 저자 정보(Authors’ Details)1저자(First author): 실제 논문을 주도.. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 4. 15.

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  [간호지식]🌍 해외 학회 초록이 accept 되었을 때, 무엇을 준비해야 할까요? 🌍 해외학회 초록이 accept 되었을 때, 무엇을 준비해야 할까요? 안녕하세요, 스텔라플입니다.오늘은 해외학회 초록이 채택되었을 때,처음 참가하시는 분들이 궁금해하실 만한무엇을, 언제, 어떻게 준비해야 하는지를 정리해보려고 합니다.✅ 1. 초록 채택 확인 및 발표 형식 확인acceptance letter 또는 이메일에서발표 형식 (oral / poster / e-poster)과 제출 기한을 꼭 확인하세요.포스터 템플릿이나 슬라이드 가이드라인이 첨부되어 있는 경우가 많습니다.📝 Tip: 제출 마감일은 학회 일정보다 1~2달 앞인 경우도 있으니 체크 필수!✅ 2. 학회 등록 (Registration)초록이 채택되었다고 해도 학회 참가 등록은 별도로 해야 합니다.일반 등록, 조기 등록(early bird.. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 4. 8.

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  [건강관리]스테로이드는 뼈에 누적되는 걸까요? 스테로이드와 골다공증 안녕하세요, 스텔라입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 과연 스테로이드는 뼈에 누적되는가? 에 대해 이야기해보려고 해요.스테로이드란 무엇인가요?의학에서 말하는 스테로이드는 흔히 코르티코스테로이드(Corticosteroids) 를 의미합니다. 염증을 억제하고 면역 반응을 조절하는 효과가 있어 천식, 류마티스 관절염, 피부질환, 자가면역질환 등에 널리 사용돼요.스테로이드는 뼈에 ‘누적’되지는 않지만, 영향을 줍니다.스테로이드는 뼈 조직 속에 물리적으로 ‘쌓이거나 저장’되지는 않습니다. 하지만 장기간 복용하거나 고용량을 사용할 경우,뼈의 대사 작용에 영향을 미쳐 골다공증(osteoporosis) 을 유발할 수 있어요.스테로이드는 뼈를 생성하는 세포(조골세포)의 활동을 억제하고,뼈를 파괴하는 세포(파.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2025. 4. 5.

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  [몸건강] 조용히 진행되는 신장의 침묵성 질환: ADPKD(상염색체 우성 다낭신) 안녕하세요 스텔라플입니다. 오늘은 신장질환 중에서도 꽤 흔하면서도 오랜 시간 동안 조용히 진행되는, ADPKD에 대해 이야기해보려고 합니다. 환자와 보호자 모두 질환의 특성을 미리 알고 접근하는 것이 무척 중요하기 때문이죠.🧬 ADPKD란 무엇인가요?ADPKD는 Autosomal Dominant Polycystic Kidney Disease, 즉 상염색체 우성 다낭신이라는 이름을 가진 유전 질환입니다.다낭신이라는 말 그대로, 신장에 수많은 물혹(낭종, cyst)이 자라나는 질환입니다.시간이 지남에 따라 낭종이 커지고 개수가 많아져 신장을 변형시키고 결국 기능을 망가뜨립니다.전 세계적으로 약 500~1,000명 중 1명 꼴로 발생하는 흔한 유전성 신장질환입니다.👪 왜 유전인가요?ADPKD는 ‘상염색체 .. 스터디 미/몸 건강 2025. 4. 4.

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  [약이야기]💊 아리셉트는 어떻게 치매를 예방할까? 안녕하세요, 스텔라플입니다 :)오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 치매 치료제, ‘아리셉트(Aricept)’에 대해 이야기해보려고 합니다.병원이나 요양병원, 혹은 부모님 약봉투에서 한 번쯤 보셨을 이 약이, 과연 어떤 원리로 치매를 예방하거나 완화하는지 함께 알아볼까요?📌 아리셉트란?아리셉트(Aricept)는 도네페질(donepezil)이라는 성분명을 가진 알츠하이머형 치매 치료제예요.주로 경도(mild)에서 중등도(moderate) 또는 중증(severe)의 알츠하이머병 환자에게 사용됩니다.🔬 작용 기전: 아세틸콜린을 지켜라!알츠하이머 환자에게는 뇌 속 ‘아세틸콜린(Acetylcholine)’이라는 신경전달물질이 점점 줄어드는 특징이 있어요.이 물질은 뇌에서 기억, 사고, 학습에 매우 중요한 역할을 합.. 스터디 미/몸 건강 2025. 4. 3.

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  [건강관리] 감기에 걸리면, 내 몸 안에서는 어떤 일이 일어날까? 안녕하세요. 스텔라플입니다. 오늘은 감기나 기타 질병에 걸렸을 때 우리 몸 안에서 어떤 일이 일어나는지에 대해 이야기하고자 합니다.1. 감기의 시작 – 바이러스의 침입감기는 주로 리노바이러스나 코로나바이러스 등 여러 종류의 바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스가 코와 목의 점막에 침입하면서 우리 몸은 경고 신호를 보내기 시작합니다. 이때부터 면역 체계가 작동을 시작합니다.2. 면역 시스템의 반격바이러스가 침입하면, 우리 몸의 면역세포가 신속하게 대응합니다. 백혈구 등 면역세포는 침입한 바이러스를 인식하고, 사이토카인 등의 신호 물질을 분비하여 염증 반응을 유도합니다. 이 과정에서 열, 기침, 콧물, 인후통 등의 증상이 나타납니다.3. 열, 기침, 콧물의 역할열은 바이러스의 증식을 억제하기 위한 자연스러운.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2025. 3. 31.

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  [간호지식]📚 전 세계 간호학도들이 애정하는 간호학 대표 영문서적 베스트셀러 10권 안녕하세요 스텔라플입니다.“좋은 간호사는 좋은 책과 함께 자랍니다.”간호학은 사람을 돌보고, 생명을 지키는 학문입니다.실습과 현장 경험도 중요하지만, 이론과 지식의 깊이가 탄탄하게 뒷받침될 때진정한 ‘전문가’로 성장할 수 있죠.오늘은 전 세계 간호학도들과 실무 간호사들이 애정하는간호학 대표 영문서적 베스트셀러 10권을 소개합니다.학문적으로 탄탄하면서도, 실무에서도 큰 도움을 주는 책들로 구성했어요.📖 1. Brunner & Suddarth’s Textbook of Medical-Surgical Nursing저자: Janice Hinkle, Kerry Cheever💡 내과 외과 간호의 바이블. 간호학 전공자라면 필수로 접하는 책입니다.✅ 포괄적인 질병 지식, 간호중재, 병태생리 포함.📖 2. Fund.. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 3. 28.

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  [간호지식] 정신간호학, 정신의학, 노인의학, 간호학 상위 20% 저널 40선 안녕하세요 스텔라플입니다. 교수 임용, 논문 투고, 연구 계획에 도움이 될 Clarivate JCR 기준 상위 20% 저널들을 각 분야별로 정리했습니다. Impact Factor(IF), JIF Percentile, 대표 주제, 특징을 함께 소개합니다. 📚 Clarivate JCR 기준이란?Clarivate JCR은 Journal Citation Reports의 약자로, 세계적인 학술정보 분석 기관인 Clarivate Analytics에서 제공하는저널 평가 지표 데이터베이스입니다. JCR은 매년 수천 개의 저널에 대한 데이터를 분석하여 저널의 영향력, 인용 수, 분야 내 순위 등을 수치화하여 제공합니다.🧭 주요 평가 기준Impact Factor (IF)최근 2년간 해당 저널에 게재된 논문이 받은 평균.. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 3. 27.

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  [간호진로] QS 세계 간호학 순위와 U.S. News 미국 간호대학 순위(DNP 기준)를 비교한 Top 30 간호대학 리스트 안녕하세요, 스텔라플입니다. 오늘은 간호학 분야 유학 또는 대학원 진학을 고민하는 분들을 위해, QS 세계 간호학 순위와 **U.S. News 미국 간호대학 순위(DNP 기준)**를 비교한 Top 30 간호대학 리스트를 소개해드리려고 합니다. 이 두 순위는 평가 기준도 다르고, 보여주는 관점도 조금 다릅니다. 그래서 어떤 목적을 가지고 있느냐에 따라 어떤 순위를 참고해야 할지 달라질 수 있어요. 👉 본 글은 2024년 QS 세계 대학 순위 및 2024-2025 U.S. News 미국 간호대학 순위를 기준으로 작성되었습니다. 🌎 QS 세계 간호학 순위 vs 🏛 U.S. News 미국 간호대학 순위 (Top 30/ DNP 기준 ) 순위 대학명 QS 세계 간호학 순위 U.S. News 미국 간호대학.. 함께 간호/간호 지식 & 간호 진로 2025. 3. 24.