스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동74

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  [건강관리] 전립선 암 환자입니다. 전립선암 치료 후 건강관리 어떻게 하면 되나요? 안녕하세요 공남녀 스텔라입니다. 전립선은 남성에게만 있는 기관으로 정액의 일부를 만들어 내는 밤톨 같은 모양과 크기의 장기로, 방광 아래에 인접하여 요도를 둘러싸고 있으며 직장 앞에 위치합니다. 전립선암은 전립선에서 암세포가 발생하는 질병입니다. 전립선암은 서구에서는 남성의 암중 발병률 1위 이며 사망률 2위의 아주 흔한 질병입니다. 국내에서도 2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2020년 우리나라에서 발생한 247,952건의 암 중 전립선암(C61)이 16,815건으로 전체 암 발생의 6.8%로 6위를 차지했고 남성에게 발생하는 암 중에서는 3위를 차지한 바 있습니다. 전립선암은 서구식 생활 습관 및 식이등의 변화로 발생률이 증가하는 추세입니다. 전립선암에 걸리지 않는것이 가장 좋겠지만 전.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2024. 1. 5.

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  [건강관리] 면역력을 높이는 생활 습관: 스트레스 관리 면역 시스템은 우리 몸이 스스로를 보호하게 하는 강한 방어 체계입니다 . 몸 속에 들어온 병원균에 대항하는 항체를 만들어서 독소를 중화하거나 병원균을 죽여서 다시는 그 병에 걸리지 않게 합니다. 이러한 면역 작용으로 생긴 면역력은 이세상에 존재하는 그 어떤 약보다 부작용 없이 몸을 건강하게 하고, 그 어떤 최첨단 수술 보다 정교한 방법으로 인체를 치료합니다. 뿐만 아니라 노화의 속도를 늦춰 돈을 주고도 살수 없는 생명 연장의 꿈을 이룰 수 있게 하고 건강악화를 막음으로써 질병에 걸렸을때 발생하는 경제적인 손실까지 예방 할 수 있습니다 또 면역시스템은 신체적 피로감과 정신적 스트레스를 이길 수 있게 도와서 삶의 질을 유지하게 해줍니다. 우리의 면역 시스템이 제대로 작동하지 않게 만드는 것은 다름아닌 우리의.. 스터디 미/건강관리_면역력 , 음식, 운동 2023. 11. 22.